dorian yates

Ciupelek wyrwij sztangielke nad głowe i opusc ja na bark pozniej popusc ja nizej - do pozycji wyprostowanej reki za pomoca ruchu w stawie lokciowym a chwytem mlotkowym jak sprobojesz tego cwiczenia to ten sposob opuszczania wyda sie najbardziej oczywistym z oczywistychg po prostu musisz sprobowac Junior duzo sie kiedys naczytalem tez sie duzo [...]

krzych666 - ale na to potrzeba czasu, nie da sie zrobic tego, ot, tak - zarowno Ty, jak i Wodyn macie spore staze - Ty lubisz duze ilosci powtorzen, Wodyn serii, a np. Dorian Yates ogromne ciezary - ale to przeciez kolejny trenujacy, ktory ma sporo za soba . Kazdy z Was doszedl do tego po jakims czasie, nie jednym treningu. O ile pamietam, to [...]

[...] filmu DORIAN YATES - BLOOD & GUTS ULTIMATE EDITION BLOOD & GUTS ULTIMATE EDITION http://www.youtube.com/watch?v=l6B56GOtpUw no i odsylam jeszcze do strony Doriana która tez jest nowa http://www.dorianyates.net/dorian/site/index.php Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-02-14 21:58:29 Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-02-14 21:58:55

Nadal w sprzedaży: Trec - S.A.W. - 200g DATA: 11.2014 CENA:50zł Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP - 10 saszetek po 15g + BPI - 1.M.R - 1 saszetka 8g DATA:DORIAN 05.2016 DATA:1.M.R. 02.2014 CENA:50zł Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-22 18:51:26

Dorian Yates

widać jaki w stanach koksik mają nasi kulturyści mogą tylko pomarzyć, chyba wiadomo na czym ten sport polego bierzesz i rośniesz do pułki zdrowie pozwoli dorian yates sam z siebie nie był takim wielkoludem chemia robi swoje a teraz poszukaj sobie zdjęć flexa i kevina levrona kolesie kiedyś monstra czołowi zawodnicy mr.olimpia a teraz wyglądaja jak [...]

http://www.bodybuilding.com/fun/dorian-yates-blood-guts-1.htm?CJAID=10409943&CJPID=4621769 trening klatki i bicepsów by Dorian moze komus sie przyda ;)

http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/lifestyle/4225-how-dorian-yates-started-out-told-dorian-himself.html Troszkę lewa ręka uschnięta...

W 1996 roku dostęp do Internetu był jeszcze dość mocno ograniczony, więc szum wokół Ronniego napędzały branżowe czasopisma, prezentując zdjęcia zdjęcia Colemana. A raczej nadając mu przezwisko 'Big Ron' będące odzwierciedleniem jego wielkości, której dorównywał, a z czasem nawet przewyższył największych i najszerszych zawodników żalaznego sportu - [...]

Warto wspomnieć że ogólnie zasada krótkiego ale bardzo intensywnego treningu przy budowaniu masy i siły sprawdza się najlepiej. Długimi treningami niewiele wskóramy(mówie to na własnym przykładzie). Co do zerwanego bicepsa Doriana bo ktoś tam o tym wspominał. Dorian Yates był zawodowcem a co sie z tym wiąże zapodawał "suplementy" co jest [...]

Plasma Jet od GASPARI NUTRITION też konkretnie "klepie", ale tak jak z Dorian Yates NOX PUMP to są wg mnie boostery dla bardziej zamożnych, plasma jet - 16 porcji 149zł, Dorian jedna saszetka 10zł, ale podobno NOX PUMP`a wystarczy brać pół saszetki przed treningiem.

Faktycznie z tych co wypisaliście to podoba mi sie Dorian (dorian yates wiadomo kto ? Najlepsze plecy na świecie) Aleksander (po tym władcy) Filp za***iste imie ale miałem kiedys psa co sie tak nazywał (tak dla brechy dodam ze do niedawna miałem psa co nazywał sie karolina dostał to imie po mojej byłej , pech chciał ze obecna tez ma na imie [...]

Dorian Yates a week in the Dungeon http://www.megavideo.com/?v=9GAWZEH4 Dorian i Mark Dougdale

Trening nóg zony Doriana http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/dorian-yates-dy-nutrition/3916-gal-ferreira-yates-brazilian-leg-workout.html

Przy okazji - na tym fajnym fotomontażu gdzie stoją obok siebie od lewej Sergio Oliwa, Yates, Arnold i Coleman (wszyscy przodem) zdecydowanie największe wrażenie robi na mnie Dorian Yates. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to [...]

Kiedy niby Ron ważył ponad 135kg ?? Na Olympii 2004 ważyl bodajże 133kg i niepamiętam zeby mial więcej na scenie. Ruhl zero proporcjii ?? To czemu zajmowal topowe miejsca na olympii ? PRzy wzroscie ok.180cm własnie jest/było równierz kilka innych freaków np.Zack Khan,Nasser El Sonbaty,Dorian Yates ... Nie należeli do malutkich : )

Kto najwiecej razy zdobywal olympie? ron i dorian. wniosek - sa najlepsi. wniosek - ich metody treningowe sa najlepsze. obejrzyjcie filmiki jak ciezko i jakimi ciezarami chlopaki zapiedzielali.. p.s. ja jestem zwolennikiem treningu a'la dorian yates

Frank Zane (1984), Markus Ruhl (2001) Lee Haney (1991), Dorian Yates(1993) Dennis Tinnerino (1981), Gunter Schlierkamp (2001)

Dorian Yates spadł można powiedzieć do zera. sicilia mowi prawde wielokrotnie juz słyszałem ze Dorian stał sie przecietnej postury mezczyzna... arni wygląda jako tako ale napewno zostało mu więcej niz Dorianowi... wiadomo ze ci panowie maja dzis juz swoje lata i nie uda im sie byc wielkimi, chocby nie wiadomo co. tak ze mozemy tylko sobie [...]

Kiedy niby Ron ważył ponad 135kg ?? Na Olympii 2004 ważyl bodajże 133kg i niepamiętam zeby mial więcej na scenie. Ruhl zero proporcjii ?? To czemu zajmowal topowe miejsca na olympii ? PRzy wzroscie ok.180cm własnie jest/było równierz kilka innych freaków np.Zack Khan,Nasser El Sonbaty,Dorian Yates ... Nie należeli do malutkich : ) 2003 i 2004 [...]